Creatieve therapie

Waar bij de meeste therapievormen de nadruk ligt op gesprekken en herinneringen word je bij creatieve therapie met diverse oefeningen en technieken op een natuurlijkere manier in contact gebracht met je onderbewuste.

Je maakt tijd en ruimte voor jezelf en word bewust gemaakt van je onbewuste gedrag, je kwaliteiten, je drijfveren en je intuïtie. Deze speelse manier van werken, leidt tot verrassende veranderingen in het leven.

Creatieve therapie is een wetenschappelijk bewezen methode om op een natuurlijke manier met je onderliggende gevoelens in contact te komen. Zo kan het uitkomst bieden voor mensen die moeilijk over hun problemen praten of met gesprekstherapie niet de gewenste resultaten bereiken.

Deze aanpak heeft zich in het verleden als zeer effectief bewezen. Gemiddeld zijn er 7 sessies nodig om tot het gewenste resultaat te komen:

De eerste sessies zijn bedoeld om met elkaar in contact te komen, de vraagstelling helder te krijgen. Er wordt een opzet voor een stappenplan gemaakt.
Bij sessie 3,4 en 5 wordt er verdiepend gewerkt aan de vraag/thema.
Sessie 6 en 7 is de afrondende fase waarbij gewerkt wordt en stil gestaan wordt bij de verandering en de toepasbaarheid in het dagelijkse leven.

Lees meer over de geschiedenis of de achtergronden van creatieve therapie.