Wat is een trauma?
Een trauma is het psychische letsel dat wordt opgelopen na een afschuwelijke gebeurtenis.
Wat kunnen de symptonen zijn?
• moeite met inslapen of doorslapen
• prikkelbaarheid of woede uitbarstingen
• moeite met concentreren
• overmatige waakzaamheid
• overdreven schrikreacties
• pogingen gedachten, gevoelens of gesprekken horend bij het trauma te vermijden
• pogingen activiteiten, plaatsen of mensen die herinneringen oproepen aan het trauma te vermijden
• onvermogen zich een belangrijk aspect van het trauma te herinneren
• afgenomen belangstelling voor of deelneming aan belangrijke activiteiten
• gevoelens van onthechting of vervreemding van anderen
• beperkt uiten van affectie
• gevoel een beperkte toekomst te hebben
• depressie
Wat biedt creatieve therapie?
Kunstzinnig, dynamisch coachen is een vorm van psychotherapie waarbij praten en het werken met beelden het voertuig zijn van de communicatie. Voor de totstandkoming van beelden wordt gebruik gemaakt van diverse materialen variërend van teken- en schilder materialen tot hardere materialen zoals speksteen.
Gevoelens die moeilijk in woorden geuit kunnen worden, komen op deze wijze spelenderwijs aan bod. De beelden kunnen zowel onthullend als onthutsend zijn.
De begeleiding is erop gericht de ontstane gevoelens een plek te leren geven, dit kan zijn in de vorm van een ritueel zoals het veranderen van het werkstuk in een meer bevredigender vorm. Ook afscheid nemen in de vorm van verbranden van werkstukken behoort tot de mogelijkheden.
Kennismakingsgesprek
Is je interesse voor creatieve therapie gewekt? Neem dan nu contact op om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. In dit kennismakingsgesprek zullen we samen kijken hoe we je problemen aan kunnen pakken. Je kunt ook onderstaand formulier invullen, ik zal dan contact met je opnemen.