Praktijk voor Therapie Breda
Ben je op zoek naar een Psycholoog in Breda e.o.? Mijn praktijk is een oprecht betrokken praktijk die hulp, overzicht en rust biedt aan jou/jullie!
Loop je vast in je dagelijkse leven om wat voor reden dan ook dan ben je van harte welkom in mijn praktijk.
Samen gaan we op zoek naar mogelijkheden en kansen om jouw problemen of beperkingen aan te pakken.
We praten niet alleen, maar focussen vooral op actie. We kunnen individuele gesprekken voeren, relatietherapie doen, werken met het gezin of familie, hoogsensitiviteit bespreken, omgaan met depressieve klachten, werken aan relatie/huwelijks/partnerproblemen, werken met kinderen en jongeren, trauma’s behandelen, en alle andere klachten of ontwikkelpunten bespreken.
Ben je 18 jaar of ouder dan behoort ook het volgen van gesprekken via teams, skype e.d. tot de mogelijkheden. Het is mij opgevallen dat online gesprekken ook doeltreffend zijn.
Samen met jou ga ik voor de aanpak of behandelmethode die het beste bij jou past! Meestal kun je binnen 1 week terecht. In mijn praktijk hecht ik waarde aan respect, integriteit, samenwerking, ruimte voor expressie en een veilige omgeving waarin je jezelf kunt zijn.
De praktijk staat in de Zorggids van de Zorgverzekeraars en als therapeut ben ik lid van de VBAG/RBCZ.
Relatieproblemen: Systemisch Werk en Familieopstellingen
Systemisch werk: Wat is het?
Relatieproblemen ontstaan vaak door onbewuste patronen in familiedynamieken die al eerder kunnen zijn ontstaan of gewoonweg door een blinde vlek.
Elkaars perspectief niet zien of niet meer kunnen zien is een veelgehoord probleem.
Systemisch werk en familieopstellingen (kan ook met visueel werk, m.b.v. whiteboard of echt iemand uitnodigen die belangrijk voor je is) Gaandeweg worden patronen dan zichtbaar.
Ik werk vanuit de EFT-methode (Emotionally Focused Therapy). Ik ondersteun jullie bij:
- Het verbeteren van communicatie m.b.v. eenvoudige heldere richtlijnen
- Het doorbreken van negatieve patronen en belemmerende overtuigingen.
- Het versterken van wederzijds begrip en verbinding.
- Aandacht voor je gezin van herkomst en jouw kwetsbaarheden.
- Maar ook voor de contextuele en socioculturele aspecten.
Ik begeleid jullie stap voor stap naar een gezonde, evenwichtige relatie.
Lees meer over Relatietherapie
Traumatische Ervaringen: Heling en Verwerking bij Therapie Breda
Trauma kan diepgaande gevolgen hebben voor je mentale en fysieke welzijn. Hier bied ik je een veilige ruimte om deze ervaringen te verwerken.
Mijn aanpak:
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Een bewezen techniek voor traumaheling aangevuld met
- Gesprekken met een tijdlijn en het opsporen van patronen en causale verbanden opsporen: uiteraard op jouw tempo met een gedegen psycho-analyse.
- Herstel van de verbinding tussen lichaam en geest (indien nodig)
- PRI (Past Reality Integration) het verleden integreren in nu en/of toekomst.
- Schematherapie: is een wetenschappelijk bewezen effectieve vorm van therapie. Voor mensen met persoonlijkheidsproblematiek (denk hierbij aan karaktereigenschappen, hardnekkige blinde vlekken bij jezelf of andere langdurige klachten, zoals bijvoorbeeld een terugkerende depressie) Je leert je problemen herkennen en zodanig te veranderen dat je anders gaat denken, je beter gaan voelen en dingen ook anders gaat doen. Bijvoorbeeld het ontdekken van je echte behoeften. Er achter komen dat je te hard werkt vanuit valse hoop, valse macht of angst.
Ik ondersteun je in het vinden van rust en stabiliteit, zodat je je leven weer kunt oppakken.