Trauma therapie
Mijn ervaring als therapeut leert dat de meeste traumatherapieën zich richten op de geest, door middel van gesprekken en/of medicijnen. Essentieel hierbij is de rol van het lichaam. Het lichaam wordt door een trauma beïnvloed en het speelt een centrale rol bij de verwerking van de gevolgen. Zonder deze basis blijft de verwerking beperkt en eenzijdig. Allereerst wat symptomen op een rij. Deze symptomen lijken vaak onverklaarbaar.
Symptomen bij trauma kunnen zijn:
– Moeite met slapen
– Gevoelens van prikkelbaarheid of woede-uitbarstingen
– Concentratieproblemen
– Overmatige waakzaamheid
– Schrikachtige reacties
– Vermijden van gedachten, gevoelens en gesprekken gerelateerd aan het trauma
– Vermijden van activiteiten, plaatsen en mensen die herinneringen aan het trauma oproepen
– Onvermogen om belangrijke aspecten van het trauma te herinneren
– Verminderde interesse in belangrijke activiteiten
– Gevoelens van vervreemding of onthechting van anderen
– Beperkte uiting van genegenheid
– Gevoel van een beperkte toekomst
– Depressieve stemming
Als je leert om de intelligente oerenergieën van je lichaam te beteugelen en te transformeren zullen jouw aangeboren mogelijkheden je naar nieuwe kennis en mogelijkheden leiden. Vreemde reacties in je lichaam kunnen voortkomen uit een traumatische reactie op een gebeurtenis uit het verleden. Realiseer je: je bent niet gek, je bent niet alleen. Er is een verklaring voor……… Het is mogelijk om je klachten te verminderen of zelfs helemaal kwijt te raken.
Wat is trauma therapie?
Trauma therapie is een vorm van therapie die gericht is op het behandelen van trauma’s en de negatieve gevolgen daarvan. Het doel is om het individu te helpen bij het verwerken en loslaten van traumatische ervaringen, zodat ze hun emotionele welzijn kunnen herstellen. Door middel van verschillende therapeutische technieken en interventies kunnen mensen hun trauma’s verwerken en weer de controle over hun leven krijgen.
Trauma therapie is een belangrijk middel om herstel te bevorderen na een schokkende gebeurtenissen.
Wat is een PTSS?
PTSS staat voor Posttraumatische Stressstoornis. Het is een psychische aandoening die kan ontstaan als reactie op een traumatische gebeurtenis. Mensen met PTSS ervaren vaak intense angst, herbelevingen en vermijdingsgedrag als gevolg van het trauma. Deze symptomen kunnen het dagelijks leven sterk beïnvloeden en het moeilijk maken om normaal te functioneren. Het is belangrijk om te begrijpen dat PTSS een serieuze aandoening is en dat mensen die hieraan lijden professionele hulp en ondersteuning nodig hebben. Het is mogelijk om met behulp van therapie en behandeling de symptomen van PTSS te verminderen en een betere kwaliteit van leven te bereiken.
Therapie bij trauma
Gelukkig is PTSS goed te behandelen. Er zijn verschillende vormen van therapie beschikbaar, zoals cognitieve gedragstherapie en EMDR. Deze therapieën helpen mensen om de traumatische gebeurtenis te verwerken en om te leren omgaan met de gevolgen van PTSS. Het is belangrijk om te weten dat PTSS geen teken is van zwakte, maar een medische aandoening waar hulp voor beschikbaar is.
EMDR Behandeling
EMDR Behandeling is een effectieve therapie voor mensen die last hebben van traumatische ervaringen.
Het is wetenschappelijk bewezen dat EMDR Behandeling helpt bij het verwerken van traumatische herinneringen.
Door middel van oogbewegingen of andere vormen van bilaterale stimulatie, geeft EMDR behandeling ruimte aan de verwerking van het trauma.
Veel mensen zijn u al voorgegaan en hebben positieve resultaten ervaren.
Na een EMDR Behandeling voelen mensen zich vaak opgelucht en blij, omdat ze eindelijk grip krijgen op hun traumatische ervaringen.